طريقة عمل بطاطس جراتان

المقادير

• ملح
• 1 كيلو بطاطس صغيرة
• كوب كريمة طبخ
• ¼ كوب حليب
• ¼ ملعقة فلفل اسود
• ½ ملعقة بقسماط مطحون
• جبنة موتزاريلا

طريقة عمل صينية البطاطا بالفيديو 

خطوات التحضير

1. ضعي حلة بها ماء على النار حتى تغلي ثم ضعي بها البطاطس حتى تنضج.
2. قومي بتجهيز الخليط احضرى وعاء وضعي به كريمة الطبخ والحليب ثم التوابل والبقسماط واخلطيهم جيداً.
3. نحضر البطاطس ونضع عليها الخليط ونخلطها جيداً.
4. نرصها في صينية فرن ونرش الموتزاريلا على وجه الصينية وتدخل الفرن مدة 45 دقيقة على درجة حرارة 180 ثم نضعها تحت شواية الفرن لتحصل على اللون الذهبى.

• وصفة مشابهة:طريقة عمل البطاطس المحشية بالفيديو

فوائد البطاطس :

• تحتوى البطاطس على فيتامين سى وبى وبعض المعادن التى تساعد على علاج مشاكل البشرة مثل البثور والحبوب، وذلك عن طريق تطبيق البطاطس المهروسة مع العسل الأبيض على البشرة .
• تعالج الالتهابات والفيروسات وتعزز صحة الجهاز المناعى وتحمي من الأمراض والعدوى.
• تساعد على علاج أمراض الروماتيزم والتهابات المفاصل والعضلات نظرا لاحتوائه على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الهامة لصحة الجسم والمفاصل.
• تعمل على ضبط مستوى ضغط الدم وتحمي الجسم من الجلطات والغيبوبة.

قد يعجبك :  طريقة عمل بطاطس ودجز كرات البطاطس