الليمون الساخن بالعسل .. فيتامين C الشتاء

https://shamlola.s3.amazonaws.com/Shamlola_Images/9/src/398dec87926dfd7a34f5c1fd4368074740f3265f.jpg
وقت التحضير

10 دقيقة

وقت الطهي

15 دقيقة

عدد الافراد

3

يتعرض الكثير منا لنزلات البرد في الشتاء و التي نبحث عن طرق للعلاج منها عن طريق تناول جرعات من الأدوية .. و لكن هناك طرق طبيعية و صحية جدا للوقاية من البرد من خلال المشروبات الدافئة .. اليكم الليمون الساخن بالعسل .. فيتامين C الشتاء

المقادير

" تكفي 3 أشخاص "
  • 3 كوب كبير ماء مغلي ( 720 مل )
  • 3 ملعقة كبيرة ( ملعقة الطعام ) عسل أبيض
  • 3 حبات ليمون مقطع شرائح
لصحة جيدة حضري المشروب الذهبي .. كركم بالحليب

خطوات التحضير

  1. نحضر إناء كبير نضع فيه الماء ، وشرائح الليمون ، ونتركه على نار متوسطة لمدة ربع ساعة
  2. نرفع الإناء من على النار ، ونضيف العسل ، ونقلب حتى يختفي العسل في عصير الليمون
  3. نسكب مشروب الليمون الساخن بالعسل في أكواب التقديم
  4. الآن  عصير  الليمون الساخن بالعسل جاهز للتقديم
 

سر نجاح تحضير مشروب الليمون الساخن بالعسل :

  • يجب ترك شرائح الليمون يغلي في الماء لمدة ربع ساعة حتى يتشرب الماء الليمون
  • من الممكن إضافة الزنجبيل إلى الوصفة حتى يكسب المشروب قيم غذائية أكثر
 

فوائد مشروب الليمون الساخن بالعسل :

  • يعتبر مشروب الليمون الساخن بالعسل أفضل مقاوم  لأمراض الشتاء ،فهو يحمي ويعالج مشاكل الجهاز التنفسي
  • يساعد مشروب الليمون الساخن بالعسل على التخلص من الوزن الزائد
  • يحتوي الكوب الواحد من مشروب الليمون الساخن بالعسل على 70 سعر حراري
قد يعجبك : طريقة عمل السحلب   

تقييم

إضافة تعليق

بحث عن وصفة

أحدث الوصفات

طريقة عمل شوربة اللوز‎

طريقة عمل شوربة اللوز‎

طريقة عمل فشار بالكراميل‎

طريقة عمل فشار بالكراميل‎

كيك القهوة والتوفي المغطى بالكراميل‎

كيك القهوة والتوفي المغطى بالكراميل‎

طريقة عمل صوص التوفي في المنزل‎

طريقة عمل صوص التوفي في المنزل‎

إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة