طريقة عمل شيش الباذنجان

وقت التحضير

15 دقيقة

وقت الطهي

20 دقيقة

عدد الافراد

5

شملولة تقدم لكي طريقة سهلة وجديدة لعمل شيش الباذنجان لكي ولأسرتك ويمكنك تقديمها مع سلطة الطحينة أو سلطة المايونيز بالخيار والثوم والأرز الأبيض.

المقادير

  • 1 حبة بصل مبشور
  • بقدونس
  • 3 حبة باذنجان
  • 1/2 كيلو لحمة مفرومة
  • ملح
  • بهارات كفتة
  • فلفل أسود


خطوات التحضير

  • قومي ببشر البصل  ثم البقدونس ثم قومي بتقطيع الباذنجان.
  • ضعي اللحم المفروم فى بولة واضيفي اليه التوابل والبقدونس  والملح والفلفل.
  • احضري الاسياخ وابدئي برصها فى الاسياخ.
  • احضري الطاسة الجريل وقومي بتشويح الاسياخ وتقدم ساخنة لاسرتك.

فوائد الباذنجان :

  • تناول الباذنجان يساعد على تعزيز صحة القلب والشرايين
  • الباذنجان يعطل نمو الأورام وانتشار الخلايا السرطانية
قد تعجبك:
طريقة عمل الناجتس

طريقة عمل بيتزا كالزوني
 

تقييم

إضافة تعليق

بحث عن وصفة

أحدث الفيديوهات

طريقة عمل الفريدو‎

طريقة عمل الفريدو‎

طريقة عمل فتة العدس‎

طريقة عمل فتة العدس‎

طريقة عمل تورتة الفشار‎

طريقة عمل تورتة الفشار‎

طريقة عمل بيتزا كالزوني‎

طريقة عمل بيتزا كالزوني‎

إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة