عصير الفراولة

المقادير

• فراولة مقطعة شرائح 

• كوب ماء

• سكر حسب الرغبة

• ثلج مجروش

خطوات التحضير

1. اخلطي الفراولة والماء والسكر في الخلاط الكهربائي
   
   
2. صفي الفراولة بالمصفاة جيداً وضعيها في الأكواب وقدميها بالثلج المجروش
   
   ملحوظة
   
   الفراولة من الفواكه التي تزيد الشهوة الجنسية عند الرجال والنساء ويرجع خبراء التغذية سر ذلك إلى أنها من الفواكه التي تحتوي على نسب عالية من فيتامين "c" والذي يحسن ويرفع من نشاط الدورة الدموية ، مؤكدين أنها هي أقرب أنواع الفواكه للفياجرا من حيث المفعول
   
   وتتمتع الفراولة بهذه المميزات نظراً لاحتوائها على معدلات عالية من الزنك في بذورها ، والزنك من أكثر المغذيات المتعلقة بالجنس، حيث إنه يحافظ على "التيستستيرون" وهو العنصر الأساسي في إنتاج الحيوانات المنوية ، كما أنه يساعد في تسريع تجهيز وتهيئة جسم المرأة لممارسة الجنس