عصير الافوكادو بالحليب والعسل المنعش

المقادير

العصير اللى هقولكوا على طريقتة انهارده قبل مايكون طعمه يجنن كمان هو مليىء بالفوائد اولا الافوكادو وثانيا الحليب وثالثا العسل يعنى عصير صحى متكامل ( عصير الافوكادو بالحليب والعسل ) ياريت تجربوها ودائما بأحسن صحه المقادير: 1 و نصف كوب حليب بارد حبة أفوكادو ناضجة 1 ملعقة كبيرة عسل للتزيين 1 ملعقة صغيرة عسل 2 ملعقة صغيرة لوز مطحون طريقة : 1-قومي بتقضير الأفوكادو و انزعى البذر 2-فى الخلاط الكهربائي اخلطي الحليب و العسل و الأفوكادو حتى تمام التجانس ثم صبيهم فى كاسات التقديم 3-للتزيين : زيني الوجه بملعقة العسل و اللوز المطحون .

خطوات التحضير