طريقة عمل ناتشو الخضروات النباتي

https://shamlola.s3.amazonaws.com/Shamlola_Images/8/src/9fe7af7abe2ac1aba678165e0eb52739ac859e21.jpg
وقت التحضير

20 دقيقة

وقت الطهي

45 دقيقة

عدد الافراد

6

المقادير

  • 1 كوب عدس
  • 2 كوب شوربة
  • 1 علبة ذرة
  • 1 1/2 كوب جبن شيدر مبشور
  • رقائق تورتيلا محمصة
  • 1 كوب خس مبشور
  • 1 كوب طماطم مقطعة
  • 1/2 كوب بصل أخضر مقطع
  • 2 فلفل هالبينو حار مقطع
  • 1/3 كوب كزبرة ، مقطعة
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
  • 2 ملعقة صغيرة شطة
  • 2 ملعقة صغيرة كمون
  • 1 ملعقة صغيرة ثوم بودرة
  • 1 ملعقة صغيرة أوريجانو


خطوات التحضير

  1. سخني الفرن على درجة حرارة 175 درجة مئوية.
  2. في إناء كبير على نار متوسطة ضعي العدس و الشوربة و الملح و الفلفل و الشطة و الكمون و الثوم البودرة و الأوريجانو و قلبي ثم اتركي المزيج حتى يغلي.
  3. عندما يغلي المزيج إخفضي درجة الحرارة ثم غطي الإناء و اتركيه لمدة 35 دقيقة على نار هادئة.
  4. ضعي الذرة في الإناء و قلبي.
  5. ضعي 1/2 كمية التورتيلا في صينية قابلة للإستخدام في الفرن ثم ضعي 1/2 كمية مزيج العدس و الجبن.
  6. كرري الطبقات حتى الإنتهاء من الكمية المتبقية.
  7. ضعي الصينية في الفرن لمدة من 8-10 دقيقة.
  8. ضعي الخس و الطماطم و البصل و الهالبينو و الكزبرة على الوجه ثم يقدم.

تقييم

إضافة تعليق

بحث عن وصفة

أحدث الوصفات

طريقة عمل كباب الحلة اللذيذة والشهية‎

طريقة عمل كباب الحلة اللذيذة والشهية‎

طريقة عمل كازا باستا‎

طريقة عمل كازا باستا‎

طريقة عمل التلبينة النبوية‎

طريقة عمل التلبينة النبوية‎

طريقة عمل صوص ثاوزند ايلاند‎

طريقة عمل صوص ثاوزند ايلاند‎

وصفات متعلقة

طريقة عمل كيك اللوز وجوز الهند للنباتيين‎

طريقة عمل برجر الخضار للنباتيين‎

طريقة عمل سلطة المشروم و الجرجير النباتية‎

طريقة عمل سلطة مشروم بالتوفو للنباتيين‎

طريقة عمل المكرونة بلبن الصويا للنباتيين‎

إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة