طريقة عمل مشروب التفاح الأخضر بالموز

المقادير

• 3/4 كوب لبن جوز هند
• 1 ثمرة تفاح اخضر مقطعة
• 1/4 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
• 1/2 ثمرة موز
• 2 ملعقة صغيرة عسل
• 1 كوب سبانخ
• 1/2 كوب مكعبات ثلج

خطوات التحضير

1. احضري الخلاط الكهربائي ثم ضعي به اللبن و التفاح.
2. اضيفي الزنجبيل و الموز الى مزيج التفاح.
3. ضعي العسل في الخلاط على مزيج التفاح و اخلطي المكونات جيدا.
4. ضعي السبانخ و مكعبات الثلج في الخلاط و اخلطي المزيج مرة اخرى.
5. ضعي عصير التفاح في اكواب التقديم و قدميه في الحال.