وقت التحضير
                                    
                            20 دقيقة
وقت الطهي
                                    
                            20 دقيقة
عدد الافراد
                                    
                            4
المقادير
- 4 قطع سمك فيليه
 - 2 حبة بطاطس مكعبات
 - 1 حبة بصل شرائح
 - 1 حبة طماطم مقطعة
 - 1 حبة فلفل أحمر مقطع
 - 1 حبة فلفل حار مقطع
 - 1 حبة جزر مبشور
 - 2 عيدان كرفس مفروم
 - 2 معلقة كبيرة صلصة طماطم
 - 1 معلقة كبيرة ثوم مفروم
 - ربع كوب عصير ليمون
 - 2 ورق لورا
 - ملح
 - فلفل أسود
 - كمون
 - بهارات سمك
 - زيت
 - ماء مغلي
 - بصل أخضر مفروم للتزيين
 
خطوات التحضير
- يغسل السمك جيداً، ويقطع مكعبات متوسطة الحجم.
 - يوضع الماء في وعاء على النار، ويضاف إليه البصل وورق اللورا والملح والفلفل حتى يغلي.
 - توضع قطع السمك في الماء، وتترك لمدة 10 دقائق وحتى تنضج، ثم ترفع على مصفاة.
 - في وعاء آخر يوضع الزيت، ويوضع فيه الثوم، ويقلب حتى يصفر.
 - يضاف الكرفس، ويقلب حتى يذبل.
 - يضاف الجزر والبطاطس والطماطم والفلفل الاحمر والفلفل الحار، وتقلب جميع المكونات حتى تتشوح.
 - تضاف الشوربة التي تم سلق السمك فيها، وتقلب مع جميع المكونات.
 - تتبل بالملح والفلفل الاسود والكمون وبهارات السمك، وتترك على النار حتى ينضج البطاطس.
 - يضاف السمك ويترك لمدة 3 دقائق وحتى تغلي الشوربة.
 - يوضع في الأطباق، ويضاف إليها عصير الليمون.
 - تزين بالبصل الاخضر، وتقدم ساخنة مع صينية بطاطس بالسمك.
 
                             
                             
                             
                             
                     
                     
                     
                     
                  
                   
                  
                  
إضافة تعليق