طريقة عمل سلطة الكوسة المشوية

https://shamlola.s3.amazonaws.com/Shamlola_Images/8/src/5573d7a182c712258ae4429b37dd030a1590528f.jpg
وقت التحضير

0 دقيقة

وقت الطهي

30 دقيقة

عدد الافراد

3

المقادير

  • 3 حبة كوسة
  • 1 حبة طماطم
  • نصف كوب ذرة صفراء
  • نصف كوب فاصولياء خضراء
الدريسنج:
  • 2 معلقة كبيرة أوراق زعتر طازج مفروم
  • 2 معلقة كبيرة زيت زيتون
  • عصير ليمون
  • ملح
  • فلفل أسود


خطوات التحضير

  1. تغسل الكوسة، وتقطع مكعبات متوسطة الحجم دون تقشير.
  2. تغسل الطماطم وتقطع أرباع.
  3. تغسل الفاصولياء الخضراء، وتقطع.
  4. يسخن الفرن على درجة حرارة 140 مئوية.
  5. تدهن الصينية بقليل من الزيت وتوضع فيها الكوسة والفاصولياء.
  6. تترك لمدة من 15 إلى 20 دقيقة، وحتى تنضج.
  7. في وعاء صغير يخلط عصير الليمون وزيت الزيتون والزعتر والملح والفلفل الاسود، وتقلب جيداً لنحصل على الدريسنج.
  8. تخرج الصينية من الفرن وتترك لتبرد قليلاً.
  9. توضع الكوسة والفاصولياء والطماطم والذرة في وعاء غويط وتخلط جيداً.
  10. يضاف إليها الدريسنج وتقلب حتى تتجانس.
  11. توضع في الطبق، وتقدم.

تقييم

إضافة تعليق

بحث عن وصفة

أحدث الوصفات

طريقة عمل كباب الحلة اللذيذة والشهية‎

طريقة عمل كباب الحلة اللذيذة والشهية‎

طريقة عمل كازا باستا‎

طريقة عمل كازا باستا‎

طريقة عمل التلبينة النبوية‎

طريقة عمل التلبينة النبوية‎

طريقة عمل صوص ثاوزند ايلاند‎

طريقة عمل صوص ثاوزند ايلاند‎

وصفات متعلقة

طريقة عمل سلطة البروكلي بالمستردة‎

طريقة عمل سلطة البصل و الخيار بالفلفل الأسود‎

طريقة عمل سلطة المكرونة بالبروكلي والجبنة‎

طريقة عمل سلطة المشروم النباتية‎

إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة