طريقة عمل سلطة العدس بالبصل الأخضر

https://shamlola.s3.amazonaws.com/Shamlola_Images/8/src/16be623397f9bb4c973da8afdb39a9c2033a52af.jpg
وقت التحضير

10 دقيقة

وقت الطهي

20 دقيقة

عدد الافراد

4

المقادير

  • 1 كوب عدس أسود
  • نصف كوب بروكلي مقطع
  • 1 حبة خيار مقطع
  • 6 حبة طماطم شيري أرباع
  • 3 عيدان بصل أخضر مقطع
  • عصير ليمونة
  • 2 معلقة كبيرة زيت زيتون
  • ملح
  • كمون


خطوات التحضير

  1. ينقى العدس، ويغسل جيداً.
  2. يسلق العدس في ماء مضاف إليه كمون لمدة 20 دقيقة وحتى ينضج.
  3. يوضع البروكلي في بولة، ويضاف إليه العدس والطماطم والخيار، ويخلط جيداً.
  4. يضاف عصير الليمون وزيت الزيتون، ثم تتبل بالملح والكمون، وتخلط مرة أخرى.
  5. توضع في الطبق، وتقدم.

تقييم

إضافة تعليق

بحث عن وصفة

أحدث الوصفات

طريقة عمل كباب الحلة اللذيذة والشهية‎

طريقة عمل كباب الحلة اللذيذة والشهية‎

طريقة عمل كازا باستا‎

طريقة عمل كازا باستا‎

طريقة عمل التلبينة النبوية‎

طريقة عمل التلبينة النبوية‎

طريقة عمل صوص ثاوزند ايلاند‎

طريقة عمل صوص ثاوزند ايلاند‎

وصفات متعلقة

سلطة مكرونة بالرومي المدخن .. متكاملة العناصر الغذائية‎

طريقة عمل سلطة كبدة بالطماطم للعيد‎

طريقة عمل سلطة طماطم بالحمص‎

طريقة عمل سلطة فاصوليا بالحمص‎

إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة