طريقة عمل سلطة التوت و السبانخ

https://shamlola.s3.amazonaws.com/Shamlola_Images/8/src/5cb6117c677de3b07ff9a62a1518073842d841b4.jpg
وقت التحضير

10 دقيقة

وقت الطهي

0 دقيقة

عدد الافراد

3

المقادير

  • 1 ملعقة كبيرة زبدة
  • 3/4 كوب لوز مقطع نصفين طوليا
  • 1/2 كيلو سبانخ مقطعة قطع صغيرة
  • 1 كوب توت مجفف
  • 2 ملعقة كبيرة بذور سمسم محمصة
  • 2 ملعقة كبيرة خل
  • 2 ملعقة صغيرة ثوم مفروم
  • 1/4 ملعقة صغيرة بابريكا
  • 1/4 كوب خل تفاح
  • 1/2 كوب زيت نباتي


خطوات التحضير

  1. في اناء متوسط على نار متوسطة ضعي الزبدة لتسيح.
  2. ضعي اللوز في الزبدة و قلبي حتى يتحمص
  3. ارفعي الإناء من على النار و اتركيه ليهدا.
  4. في بولة متوسطة الحجم ضعي بذور السمسم و السكر و البصل و البابريكا و الخل و خل التفاح.
  5. اضيفي الزيت النباتي الى مزيج بذور السمسم و السكر.
  6. ضعي السبانخ فوق مزيج بذور السمسم و السكر و الخل.
  7. ضعي مزيج السبانخ في بولة سلطة كبيرة ثم ضعي اللوز المحمص و التوت و قلبي جيدا.
  8. تقدم في الحال.

تقييم

إضافة تعليق

بحث عن وصفة

أحدث الوصفات

طريقة عمل كباب الحلة اللذيذة والشهية‎

طريقة عمل كباب الحلة اللذيذة والشهية‎

طريقة عمل كازا باستا‎

طريقة عمل كازا باستا‎

طريقة عمل التلبينة النبوية‎

طريقة عمل التلبينة النبوية‎

طريقة عمل صوص ثاوزند ايلاند‎

طريقة عمل صوص ثاوزند ايلاند‎

وصفات متعلقة

طريقة عمل سلطة الدجاج مع العنب للرجيم‎

طريقة عمل سلطة بابا غنوج بالفلفل‎

طريقة عمل سلطة البطاطا الحلوة بالكاري‎

طريقة عمل سلطة جبنة حلوم مشوية‎

إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة