طريقة عمل سلطة البيتزا

المقادير

• 440 جم أناناس مقطع معلب في عصير طبيعي
• 150 جم لحم ديك رومي مدخن مقطع
• 50 جم ورق سبانخ صغير مقطع
• 1 ثمرة فلفل رومي أحمر متوسطة مقطعة شرائح
• 1/2 ثمرة بصل أحمر صغيرة مقطعة شرائح
• 1 رغيف خبز لبناني كبير مستدير
• 1 ملعقة كبيرة معجون طماطم
• 2 ملعقة شاي زيت زيتون

خطوات التحضير

جربى سلطة البيتزا الصحية الرائعة الغنية بالخضراوات والفواكه فهى ذات قيمة غذائية عالية وإليكى الطريقة .

طريقة تحضير سلطة البيتزا

1. يسخن الفرن إلى 180 درجة مئوية ويدهن بخفة بالزيت صينية فرن ويصفى الأناناس ونحتفظ بـ2 ملعقة كبيرة من العصير.
2. يوضع الخبز على الصينية المعدة ويفرد عليه معجون الطماطم ويُخبز لمدة 8 دقائق حتى يحمر ويصبح وهش ثم يقطع قطع.
3. يقلب الديك مع الأناناس والفلفل والبصل والسبانخ في طبق .
4. ويخفق الزيت مع عصير الأناناس معا في طبق .
5. ويتبل بالملح والفلفل وينثر على خليط الديك ويضاف الخبز ويقلب بلطف ويقدم.

إقتراحات لسلطة البيتزا

تقدم مع  أطباق اللازانيا الرائعة المختلفة أو مع مكرونة البيستو الرائعة .