وقت التحضير
                                    
                            15 دقيقة
وقت الطهي
                                    
                            30 دقيقة
عدد الافراد
                                    
                            4
المقادير
- كوسة مقطعة نصفين ، طوليا
 - 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي
 - 1 ثمرة بصل مقطعة
 - 1 فص ثوم مفروم
 - 1 1/2 كوب طماطم مقطعة ، او شرائح طماطم
 - 3/4 كوب جبن فيتا مفتت
 - 3 ملعقة كبيرة زيتون أسود ، شرائح
 - 2 ملعقة كبيرة ريحان مقطع
 - ملح
 - فلفل اسود مطحون
 
خطوات التحضير
- سخني الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية.
 - ضعي القليل من الزيت في صينية قابلة للإستخدام في الفرن ثم ضعي عليها الكوسة بحيث يكون الجزء المفتوح لأعلى.
 - في مقلاة على نار متوسطة ضعي الزيت النباتي يسخن ثم ضعي البصل و قلبي لمدة 3 دقائق ثم اضيفي الثوم و قلبي لمدة 1 دقيقة.
 - ضعي الطماطم على مزيج البصل و قلبي ثم اضيفي الريحان و الملح و الفلفل الأسود و الجبن الفيتا و قلبي.
 - ضعي شرائح الزيتون في المقلاة و قلبي ثم ضعي المزيج على الكوسة و وزعيها عليها.
 - ضعي الصينية في الفرن لمدة من 30-35 دقيقة او حتى تنضج الكوسة.
 - قدمي الكوسة بالطماطم و الجبن الفيتا مع الأرز و قطع الدجاج.
 
                             
                             
                             
                             
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                  
                   
                  
                  
إضافة تعليق