وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
1
المقادير
- 4 ملعقة كبيرة شوفان
- 1 علبة زبادي
- قطع مانجو
- 2 ملعقة كبيرة سكر
- التزيين حسب الرغبة
خطوات التحضير
- اخلطي الزبادي و السكر جيدا في بولة متوسطة الحجم.
- ضعي الشوفان في كأس التقديم ثم ضعي الزبادي فوقه ثم ضعي قطع المانجو.
- ضعي الكأس في الثلاجة لمدة 20 دقيقة.
- قدمي الشوفان كوجبة افطار صحية و خفيفة.
إضافة تعليق