وقت التحضير
                                    
                            15 دقيقة
وقت الطهي
                                    
                            15 دقيقة
عدد الافراد
                                    
                            2
المقادير
- 4 بيضات
 - 1 ملعقة كبيرة جبن شيدر مبشور
 - 1 ملعقة كبيرة جبن بارميزان مبشور
 - 1/4 ملعقة صغيرة ملح
 - 1/8 ملعقة صغيرة فلفل اسود مطحون
 - 1/8 ملعقة صغيرة بودرة ثوم
 - 1/8 ملعقة صغيرة شطة
 - 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
 - 1/2 كوب مشروم مقطع
 - 1 ملعقة كبيرة بصل مقطع
 - 1/2 كوب سبانخ مقطعة
 
خطوات التحضير
- في بولة كبيرة الحجم اخفقي البيض و الجبن الشيدر و البارميزان و الملح و الفلفل و بودرة الثوم و الشطة جيدا.
 - سخني زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة.
 - ضعي المشروم و البصل في الزيت و قلبي لمدة من 4-5 دقائق ثم اضيفي السبانخ و قلبي لمدة من 3-4 دقائق أخرى.
 - ضعي مزيج البيض على مزيج المشروم و السبانخ ثم قومي بتحريك المقلاة حتى يتوزع البيض في المقلاة.
 - اتركي البيض حتى ينضج ثم ضعيه في طبق التقديم و يقدم.
 
                             
                             
                             
                             
                     
                     
                     
                     
                  
                   
                  
                  
إضافة تعليق