وقت التحضير
                                    
                            30 دقيقة
وقت الطهي
                                    
                            20 دقيقة
عدد الافراد
                                    
                            6
أفخاذ الدجاج من أكثر الوجبات التي يحبها الأطفال لسهولة تناولها، ولكن كوني حريصة لأنها تحتوي على نسبة عالية من الدهون
المقادير
"تكفي 6 أشخاص"- 1 كيلو أفخاذ دجاج
 - ملح
 - خل
 
- نصف كوب عصير ليمون
 - نصف كوب صويا صوص
 - نصف كوب صلصة طماطم
 - 2 ملعقة صغيرة "ملعقة شاي" ثوم مفروم
 - 1 ملعقة صغيرة "ملعقة شاي" ملح
 - نصف ملعقة صغيرة "ملعقة شاي" فلفل أسود
 - ربع ملعقة صغيرة "ملعقة شاي" بابريكا
 - زيت للقلي
 
- 1 كوب بقسماط
 - نصف كوب دقيق
 - ربع كوب نشا
 - 2 بيضة مخفوقة
 
- نستخدم نفس الكوب في كل المقادير.
 
خطوات التحضير
- نغسل أفخاذ الدجاج بالماء، وفي بولة غويطة ننقعها في ماء مضاف إليه ملح وخل لمدة نصف ساعة.
 - نغسل أفخاذ الدجاج مرة أخرى، ونضعها في مصفاة لتتخلص من الماء.
 - في بولة غويطة، نضع الثوم ونضيف إليه الصويا صوص وصلصة الطماطم وعصير الليمون، ثم نتبلهم بالملح والفلفل الاسود والبابريكا، ونقلبهم جيداً.
 - نضع قطع الدجاج في التتبيلة، ونتبلها "ندعكها" فيها جيداً.
 - نغطي البولة بنايلون، ونضعها في الثلاجة لمدة لا تقل عن 3 ساعات.
 - نضع الدقيق في وعاء، ونضيف إليه النشا، ونقلبهم.
 - نغمس قطع الدجاج في خليط الدقيق، ثم في البيض المخفوق، ثم في البقسماط ليغطيه بالكامل.
 - في مقلاة غويطة على نار مرتفعة، نضع زيت غزير حتى يسخن "يقدح".
 - نضع قطع الدجاج في الزيت حتى يتغير لونها قليلاً.
 - ثم نخفف النار ونغطيها لمدة 5 دقائق، ونقلبها على الجانبين حتى تكتسب اللون الذهبي وتنضج.
 - نرفع أفخاذ الدجاج على ورق مطبخ لتتخلص من الزيت الزائد.
 - نرص أفخاذ الدجاج المقرمش في الطبق، ونقدمها ساخنة مع بطاطس فريسكاس.
 
- وصفة مشابهة: حضري لأطفالك برجر السمك المقرمش
 
- تتبيل الدجاج قبل التقديم بوقت كافي يجعل طعمها أقوى.
 - لا يجب القلي على نار مرتفعة لضمان نضج الأفخاذ من الداخل.
 - النشا تجعل الدجاج مقرمشة أكثر.
 
- يجب الحذر عند تناول الدجاج المقلي لأنه يؤدي إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم، كما انه يزيد من نسب الإصابة بالسمنة المفرطة.
 - القطعة المتوسطة 85 جرام تحتوي على 235 سعر حراري.
 
                             
                             
                             
                             
                     
                     
                     
                     
                  
                   
                  
                  
إضافة تعليق