وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
3
المقادير
- قطع بطيخ
- مكعبات ثلج
- سكر حسب الرغبة
خطوات التحضير
- فى البداية قومي بتقطيع البطيخ إلى قطع صغيرة فى شكل مكعبات وانزعي البذور تماما. للتأكد من أن قطع البطيخ ستعطي الكمية المطلوبة فى عمل العصير، يمكنك قياسها عن طريق ملء كوب بمكعبات البطيخ وتكرار ذلك حسب عدد الأكواب المطلوبة.
- احضري عدد من مكعبات الثلج مساو لكمية البطيخ واكسريه قليلا ثم ضعيه فى الخلاط مع قطع البطيخ وملعقة من السكر، واشغلي الخلاط إلى أن يصبح المزيج ناعما وسهل الشرب.
- وزعي السموثي فى أكواب وقدميه .
إضافة تعليق