طريقة عمل سلطة اللوبيا والتونة

https://shamlola.s3.amazonaws.com/Shamlola_Images/2/src/588cb824378158e1b732b3c0d8c803db9c080ed7.jpg
وقت التحضير

5 دقيقة

وقت الطهي

0 دقيقة

عدد الافراد

0

المقادير

  • 150 جرام من اللوبيا المقطعة
  • قلب خس
  • 200 جرام تونة مفتتة
  • بصلة حمراء مقطعة إلى شرائح
  • فلفل أحمر مقطع من دون بذور
  • 6 حبات فجل مقطعة
  • ملعقتان من الكبد
  • بيضتان مسلوقتان ومقطعتان (كل منهما 4 قطع)
  • 50 جرام سردين
 

للصلصة :

 
  • 6 ملاعق زيت زيتون
  • ملعقتا خل
  • رشة سكر ناعم
  • ملعقة خردل
  • ملح
  • فلفل أسود مدقوق
   

خطوات التحضير

  1. اسلقي اللوبيا في مياه مملحة لمدة دقيقتين ثم صفيها تحت المياه الباردة .
  2. افصلي أوراق الخس وقطعي الأجزاء العريضة وقلبيها مع التونة البصل والفلفل الأحمر واللوبيا والفجل .
  3. رتبيها في طبق التقديم وضعي البيض والسردين على الوجه .
  4. اخلطي المقادير الصلصة واسكبيها فوق السلطة .

تقييم

إضافة تعليق

بحث عن وصفة

أحدث الوصفات

طريقة عمل كباب الحلة اللذيذة والشهية‎

طريقة عمل كباب الحلة اللذيذة والشهية‎

طريقة عمل كازا باستا‎

طريقة عمل كازا باستا‎

طريقة عمل التلبينة النبوية‎

طريقة عمل التلبينة النبوية‎

طريقة عمل صوص ثاوزند ايلاند‎

طريقة عمل صوص ثاوزند ايلاند‎

إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة