وقت التحضير
                                    
                            0 دقيقة
وقت الطهي
                                    
                            20 دقيقة
عدد الافراد
                                    
                            8
المقادير
- 1 ملعقة كبيرة زبدة
 - 3/4 كوب لوز
 - كيلو سبانخ تشطف وتقطع
 - 1 كوب التوت البري المجفف
 - 2 ملعقة طعام من بذور السمسم المحمص
 - 1/2 كوب سكر أبيض
 - 2 ملعقة صغيرة بصل مفروم
 - 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو
 - 1/4 كوب عصير التفاح والخل
 - 1/2 كوب من الزيت النباتي
 
خطوات التحضير
- في قدر متوسط الحجم تذوب الزبدة على نار متوسطة الحرارة.
 - ويقلب اللوز في الزبد ثم يرفع عن النار و يترك ليبرد.
 - في وعاء متوسط الحجم يتم خفق بذور السمسم والسكر والبصل والفلفل الأحمر وعصير التفاح والخل و الزيت النباتي ثم توضع مع السبانخ مباشرة قبل التقديم.
 - في وعاء كبير يتم الجمع بين السبانخ مع اللوز المحمص والتوت البري وتقدم .
 
                             
                             
                             
                             
                  
                   
                  
                  
إضافة تعليق