وقت التحضير
                                    
                            0 دقيقة
وقت الطهي
                                    
                            20 دقيقة
عدد الافراد
                                    
                            4
المقادير
- 2 ملعقة كبيرة سمن أو زيت
 - 1 كيلو مكعبات لحم بقري أو ضأن
 - 1 بصل كبير مفروم ناعم
 - 4 فص ثوم مفروم ناعم
 - 2 كوب عصير طماطم طازجة
 - ملح وفلفل
 - 1 ملعقة صغيرة بابريكا
 - 1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
 - 2 كوب ماء أو مرق
 - ½ كيلو بامية متوسطة الحجم (مُنظفة ومغسولة)
 - للتزيين: ليمون (جوانح)
 - بقدونس طازج مفروم
 
خطوات التحضير
- يُسخن السمن أو الزيت في إناء عميق على نار متوسطة.
 - يُضاف اللحم ويُحمر على الجانبين حتى يتغير لونه ثم يُضاف البصل المفروم والثوم مع التقليب.
 - يُضاف عصير الطماطم وتُخلط المكونات وتُتبل بالملح والفلفل والبابريكا والكمون.
 - يُصب الماء أو المرق ويُترك الخليط حتى يبدأ بالغليان ثم تُخفف الحرارة ويُترك اللحم على نار هادئة لحوالي ساعة.
 - تُضاف البامية للإناء ويُترك الخليط لحوالي 20 دقيقة أخرى حتى تنضج البامية ويكتمل نضج اللحم.
 - يُوضع الخليط في طبق التقديم، يُزين بالليمون والبقدونس ويُقدم ساخناً مع الأرز بالشعرية أو حسب الرغبة.
 
                             
                             
                             
                             
                  
                   
                  
                  
إضافة تعليق