اجمد وجبة صحية زبادى بالياميش

المقادير

وجبة صحية ومفيدة مية فى المية كل مكوناتها مليئة بالفيتامينات والمعادن المهمة جدا للجسم ليكى ولاطفالك (زبادى بالياميش ) اتمنى تجربيها وتستفيدى منها :) احضري كوب زبادي من النوع الذي تفضليه. مع بعض قطع الفواكه المجففة ( قراصيا، مشمشية، تمر وزبيب) اخلطيهم بكوب الزبادي ثم زينيهم بقطع صغيرة من المكسرات والزبيب لتحصلي على وجبة متكاملة وشهيةجمد وجبة صحية زبادى بالياميش

خطوات التحضير