
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
3
المقادير
- 2 ربطة هليون
- 4 ملعقة كبيرة زبدة أو زيت
- 1 بصلة صغيرة مفرومة
- 4 ملعقة كبيرة طحين ابيض
- 4 كوب مرق دجاج
- كزبرة خضراء
- 1/2 كوب كريمة كثيفة
- فلفل أحمر مطحون
- ملح
- فلفل أسود حسب الرغبة
- 1 قطعة كرفس صغيرة
- رشة جوزة الطيب
خطوات التحضير
- ينظف الهليون وتقطع الروؤس وتوضع في ماء مغلي مملح لمدة 5 دقائق ثم تصفى وتترك جانبا .
- تقطع الأرجل قطع صغيرة .
- يسخن الزبدة والزيت ويضاف البصل مع الهليون والملح و الفلفل الأسود والكرفس .
- يغطى الخليط ويطبخ لمدة 10 دقائق على نار هادئة مع التحريك .
- يضاف الطحين ويقلّى دقيقتان بعدها نضيف مرق الدجاج، الكزبرة وجوزة الطيب .
- يطبخ نصف ساعة .
- ثم يطحن وتضاف الكريمة وقليل من بودرة الفلفل الأحمر .
- يزيّن بروؤس الهليون .
- وتقدم .
إضافة تعليق