كوكتيل الموز والتفاح والبرتقال

المقادير

• 4  حبات تفاح مختلف الألوان
• 6 حبات موز
• 2 حبة برتقال
• نصف كوب سكر (أو على حسب الرغبة)

 كوكتيل الفواكه بالقشطة  

خطوات التحضير

1. نحضر البرتقال ونقوم بتقشيره وتقطيعه إلى مكعبات ،ثم نقشر الموز ونقطعه إلى مكعبات
2. نقوم بتقطيع التفاح لمكعبات .
3. نحضر الخلاط الكهربائي ونضع فيه مكعبات الموز والبرتقال والتفاح ،ونخلط حتى نحصل على كوكتيل الموز والتفاح والبرتقال
4. نضيف السكر ونشغل الخلاط الكهربائي مرة اخرى لمدة دقيقة
5. نترك كوكتيل الموز والتفاح والبرتقال  في الثلاجة حتى وقت التقديم ،وعند وقت التقديم نسكبه في أكواب التقديم ونقدمه

• وصفة مشابهة: طريقة عمل عصير كوكتيل الشوكولاتة

سر نجاح تحضير كوكتيل الموز والتفاح والبرتقال :

• من الممكن تحضير عصير البرتقال أولًا ثم خلطه بالموز والتفاح
• إذا كنا سنقدم كوكتيل الموز والتفاح والبرتقال  على الفور نخلط مع الفواكه مكعبات ثلج
• من الممكن إستخدام عسل بدلًا من السكر

فوائد كوكتيل الموز والتفاح والبرتقال :

• يساعد كوكتيل الموز والتفاح والبرتقال  على تحسين الحالة المزاجية وتقليل التوتر
• تساعد على التخفيف من قرحة المعدة
• كوكتيل الموز والتفاح والبرتقال  يساعد على تعزيز صحة القلب

قد يعجبك:10 طرق لعمل الكوكتيل