طريقة عمل عصير مانجو بالحليب

https://shamlola.s3.amazonaws.com/Shamlola_Images/8/src/40a15016e3c3a364a25b9602db7f97c6a2b3918a.jpg
وقت التحضير

15 دقيقة

وقت الطهي

0 دقيقة

عدد الافراد

3

عصير مانجو بالحليب من أفضل العصائر المنعشة لفصل الشتاء ،حضره في خطوات بسيطة فهو يحتوي على قيم غذائية عالية

المقادير

  • 3 حبات مانجو
  • 1 كوب لبن بارد
  • سكر (على حسب الرغبة)
  • مكعبات ثلج
 طريقة عمل عصير التفاح  

خطوات التحضير

  1. نقشر حبات المانجو ،ونقطع كل حبة لمكعبات ،ونأخذ القليل منها جانبًا
  2. في وعاء الخلاط نضع مكعبات المانجو،ونضيف لها اللبن ونضرب حتى تصبح مكعبات المانجو سائلة
  3. نضيف السكر ومكعبات الثلج ونستمر في الضرب حتى نحصل على عصير المانجو بالحليب
  4. نسكب عصير المانجو بالحليب في أكواب التقديم ونضع على الوجه بعض مكعب المانجو ثم نقدمه
سر نجاح تحضير عصير المانجو بالحليب :
  • من الممكن التحلية بالعسل بدلًا من السكر
  • نضيف مكعبات الثلج على حسب الرغبة في كثافة العصير
فوائد عصير مانجو بالحليب:
  • تناول عصير مانجو بالحليب يساعد على الانهاء على عسر الهضم
  • تناول عصير مانجو بالحليب مفيد للحامل حيث أنه يستوفي متطلبات الحديد أثناء الحمل.
  • كل كوب عصير مانجو بالحليب يحتوي على 190 سعر حراري
قد يعجبك : 10 عصائر منعشة في الصيف

تقييم

إضافة تعليق

بحث عن وصفة

أحدث الوصفات

طريقة عمل شوربة اللوز‎

طريقة عمل شوربة اللوز‎

طريقة عمل فشار بالكراميل‎

طريقة عمل فشار بالكراميل‎

كيك القهوة والتوفي المغطى بالكراميل‎

كيك القهوة والتوفي المغطى بالكراميل‎

طريقة عمل صوص التوفي في المنزل‎

طريقة عمل صوص التوفي في المنزل‎

وصفات متعلقة

طريقة عمل عصير ليمون بالنعناع المثلج‎

طريقة عمل عصير الخيار بالليمون‎

طريقة عمل عصير البرقوق‎

طريقة عمل عصير الكيوي بالحليب‎

طريقة عمل سموثي توت بالزبادي‎

طريقة عمل ميلك شيك الشيكولاتة باللوز‎

طريقة عمل عصير جريب فروت‎

طريقة عمل سموثي الشوفان بالموز واللوز‎

إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة