طريقة عمل عصير الكنتالوب باللبن

https://shamlola.s3.amazonaws.com/Shamlola_Images/7/src/2fc26cf174e6e9b3ca7388401c54ca4392fbb5fe.jpg
وقت التحضير

10 دقيقة

وقت الطهي

0 دقيقة

عدد الافراد

2

عصير الكنتالوب باللبن من أكثر المشروبات الصحية حيث يساعد على طرد الفضلات من الجسم ،ويقي من العديد من الأمراض مثل النقرس والبواسير و أمراض الكلي وغيرها ، كما أنه مناسب لجو الصيف حيث يساعد على ترطيب الجسم

المقادير

  • 1 حبة كنتالوب مقطع
  • 1 كوب لبن
  • نصف كريمة لبانى الخاصة بالحلويات
  • ماء (على حسب الرغبة)
  • سكر أو عسل (على حسب الرغبة)
 طريقة عمل عصير البطيخ

خطوات التحضير

  1. نحضر الكنتالوب ونقوم بتقشيرها وتقطيعها لقطع صغيرة
  2. نحضر الخلاط الكهربائي ،ونضع فيه الكنتالوب واللبن والكريمة اللباني والماء والسكر ،ونغسل الخلاط حتى نحصل على عصير الكنتالوب باللبن
  3. نحضر أكواب التقديم ونضع فيها عصير الكنتالوب باللبن مع الثلج ، أو نترك عصير الكنتالوب باللبن في الثلاجة لحين التقديم
سر نجاح تحضير عصير الكنتالوب باللبن :
  • من الأفضل عمل عصير الكنتالوب باللبن باستخدام لبن خالي الدسم لطعم أفضل وأخف
فوائد عصير الكنتالوب باللبن:
  • يساعد عصير الكنتالوب باللبن على تحسين صحة العين
  • عصير الكنتالوب باللبن يخفف من حموضة المعدة
  • يحفاظ عصير الكنتالوب باللبن على نضارة البشرة
قد يعجبك:10 مشروبات صحية ومفيدة  

تقييم

إضافة تعليق

بحث عن وصفة

أحدث الوصفات

طريقة عمل شوربة اللوز‎

طريقة عمل شوربة اللوز‎

طريقة عمل فشار بالكراميل‎

طريقة عمل فشار بالكراميل‎

كيك القهوة والتوفي المغطى بالكراميل‎

كيك القهوة والتوفي المغطى بالكراميل‎

طريقة عمل صوص التوفي في المنزل‎

طريقة عمل صوص التوفي في المنزل‎

وصفات متعلقة

طريقة عمل عصير ليمون بالنعناع المثلج‎

طريقة عمل عصير الخيار بالليمون‎

طريقة عمل عصير البرقوق‎

إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة