وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
3
عصير الشمام من أفضل المشروبات الصيفية التي تساعد على ترطيب الجسم ،كما تجعل الجسم يتخلص من السموم والجراثيم ،تعرفوا على طريقة تحضيره في أقل من 5 دقائق
المقادير
- 1/2 كوب شمام مقطع مكعبات
- 2 ملعقة كبيرة (ملعقة طعام) عسل نحل (سكر أبيض)
- 12 كوب ماء مثلج
- 1 كوب مياه غازية مثلجة (سفن أب مثلج)
- مكعبات ثلج
- 2 ملعقة كبيرة (ملعقة طعام) عصير ليمون
- قطع شمام (للتزيين)
خطوات التحضير
- نضع قطع الشمام والعسل وعصير الليمون ومكعبات الثلج في وعاء الخلاط ، ونضرب على السرعة المنخفضة حتى نحصل على عصير الشمام
- نسكب عصير الشمام في أكواب التقديم ،ونضيف الماء والمياة الغازية ونقلب حتى تتجانس
- نزين أكواب عصير الشمام بمكعبات الشمام ثم نقدمها
- وصفة مشابهة: طريقة عمل عصير الخروب
- المياة الغازية تعطي مذاق مختلف لعصير الشمام
- نضع المياة على حسب الرغبة في المذاق
- تناول عصير الشمام يساعد على التخلص من الحموضة
- يساعد عصير الشمام على التخلص من التوتر والقلق والإجهاد
- عصير الشمام يساعد على التخلص من السموم والجراثيم
- كل كوب من عصير الشمام يحتوي على 64 سعر حراري
إضافة تعليق