طريقة عمل عصير الخيار بالليمون

https://shamlola.s3.amazonaws.com/Shamlola_Images/9/src/b4c63f32290859e1d9e927ac2a723a21cfaa0dde.jpg
وقت التحضير

10 دقيقة

وقت الطهي

0 دقيقة

عدد الافراد

2

عصير الخيار بالليمون المثلج، يساعد على حرق الدهون وتنقية الجسم من السموم

المقادير

 "يكفي 2 أشخاص"
  • 1 حبة متوسطة خيار مقطع
  • ربع كوب عصير ليمون
  • 1 ملعقة صغيرة "ملعقة شاي" زنجبيل مفروم
  • 1 لتر ماء مثلج
طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيار  

خطوات التحضير

  1. في وعاء "دورق" الخلاط، نضع الخيار والليمون والزنجبيل والماء، ونضربهم جيداً حتى يتجانسوا.
  2. نحفظ عصير الخيار بالليمون في الثلاجة، ويقدم مثلج قبل الإفطار بنصف ساعة.
سر نجاح عصير الخيار بالليمون:
  • يمكن إضافة أوراق نعناع للعصير للحصول على مذاق ألذ.
فوائد عصير الخيار بالليمون:
  • يساعد الزنجبيل الموجود في العصير على زيادة معدل حرق الدهون، وبالتالي فقدان الوزن بشكل فعلا.
  • يعمل الليمون على تنقية الجسم من السموم والأملاح.
  • يحتوي كل حبة متوسطة "100 جرام" من الخيار على 15 سعر حراري.
قد يعجبك: طريقة عمل مخلل الخيار السريع  

تقييم

إضافة تعليق

بحث عن وصفة

أحدث الوصفات

طريقة عمل شوربة اللوز‎

طريقة عمل شوربة اللوز‎

طريقة عمل فشار بالكراميل‎

طريقة عمل فشار بالكراميل‎

كيك القهوة والتوفي المغطى بالكراميل‎

كيك القهوة والتوفي المغطى بالكراميل‎

طريقة عمل صوص التوفي في المنزل‎

طريقة عمل صوص التوفي في المنزل‎

إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة