طريقة عمل سموثي الفراولة باللبن

المقادير

• 1 كوب لبن
• 1/2 كوب فراولة
• 1/2 ثمرة موز
• 1/2 كوب زبادي
• 1 ملعقة كبيرة عسل

خطوات التحضير

1. احضري الخلاط الكهربائي ثم ضعي به اللبن و الفراولة.
2. اضيفي الموز و الزبادي الى مزيج الفراولة و اللبن و اخلطي المزيج.
3. ضعي العسل في الخلاط ثم اخلطي مرة اخرى.
4. ضعي السموثي في أكواب التقديم و قدميها.