![طريقة عمل سلطة التبولة https://shamlola.s3.amazonaws.com/Shamlola_Images/9/src/6fbc8be7e27fa52d2628e3873472df26d0672723.jpg](https://shamlola.s3.amazonaws.com/Shamlola_Images/9/src/6fbc8be7e27fa52d2628e3873472df26d0672723.jpg)
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
4
المقادير
- نصف كوب برغل
- 2 حبة طماطم جامدة مقطعة
- نصف كوب بقدونس مفروم
- ربع كوب كزبرة خضراء مفرومة
- 2 معلقة كبيرة نعناع مفروم
- 3 معلقة كبيرة زيت زيتون
- عصير ليمونة
- ملح
خطوات التحضير
- ينقى البرغل، ثم يغسل وينقع في ماء نظيف لمدة ساعة.
- يصفى البرغل، ويترك في المصفاة حتى يجف تماماً.
- يوضع البرغل في بولة، ويضاف إليها
- توضع الطماطم في بولة، ويضاف إليه البقدونس والكزبرة والنعناع، وتخلط جيداً.
- يضاف زيت الزيتون وعصير الليمون والملح، ويخلط مرة أخرى.
- تقلب جميع المكونات حتى تتجانس.
- توضع في الطبق، وتقدم.
إضافة تعليق