طريقة عمل ساندويتش جمبري مقلي

https://shamlola.s3.amazonaws.com/Shamlola_Images/9/src/4beccb90b257a8f1616814c0fcced4796d147f32.jpg
وقت التحضير

30 دقيقة

وقت الطهي

10 دقيقة

عدد الافراد

6

الجمبري من المأكولات البحرية الشهية التي تحتوي على الفسفور المغذي، ويمكن تقديم الجمبري بطرق مختلفة سواء كان مشوي أو مقلي، ويمكن إضافته للأرز أو المكرونة أو البيتزا

المقادير

"تكفي 6 أشخاص"
  • 1 كيلو جمبري
التتبيلة:
  • ربع كوب عصير ليمون
  • 2 عيدان بصل أخضر مفروم
  • 10 عيدان بقدونس مفروم
  • 10 عيدان شبت مفروم
  • 4 فصوص ثوم مفروم
  • 1 حبة فلفل حار مفروم
  • 1 قطعة صغيرة زنجبيل مفروم
  • 3 ملعقة كبيرة "ملعقة طعام" صويا صوص
  • 1 ملعقة كبيرة "ملعقة طعام" زيت زيتون
  • 1 ملعقة صغيرة "ملعقة شاي" ملح
  • 1 ملعقة صغيرة "ملعقة شاي" كمون مطحون
  • 1 ملعقة صغيرة "ملعقة شاي" كزبرة مطحونة
  • 1 ملعقة صغيرة "ملعقة شاي" شطة
  • ربع ملعقة صغيرة "ملعقة شاي" فلفل أسود مطحون
خليط التغطية:
  • 1 كوب دقيق أبيض
  • 1 كوب ماء مثلج
  • 1 ملعقة صغيرة "ملعقة شاي" ملح
  • 1 ملعقة صغيرة "ملعقة شاي"بابريكا
  • 1 ملعقة صغيرة "ملعقة شاي"بيكينج باودر
  • نصف ملعقة صغيرة "ملعقة شاي" فلفل أسود مطحون
للتقديم:
  • خبز فينو
  • مخلل خيار
  • شرائح طماطم
  • مايونيز
  • بطاطس مقلية
طريقة عمل جمبري مشوي  

خطوات التحضير

  1. يقشر الجمبري، ويغسل جيداً، ثم يزال الخيط الأسود الموجود في الظهر، ويغسل مرة أخرى، ثم يوضع جانباً.
  2. في وعاء "دورق" الخلاط، نضع الشبت والبقدونس والبصل الأخضر والثوم والفلفل الحار وعصير الليمون والصويا صوص وزيت الزيتون والزنجبيل، ونضربه جيداً حتى ينعم.
  3. نضيف إلى الخلاط الملح والفلفل الأسود والكمون والكزبرة والشطة، ونضربه مرة أخرى حتى نحصل على خليط شبه سائل.
  4. في بولة كبيرة، نضع الجمبري وخليط التتبيلة، ونقلبه جيداً، ثم نتركه فيها لمدة 10 دقائق.
  5. نبدأ في تحضير خليط التغطية .. في بولة كبيرة، نضع الدقيق والملح والبابريكا والبيكينج باودر والفلفل الأسود، ونخلطهم جيداً.
  6. نضيف الماء إلى البولة، ونقلب جيداً حتى نحصل على عجينة سائلة.
  7. في مقلاه غويطة، نضع زيت غزير على نار متوسطة حتى يسخن "يقدح".
  8. يغمس الجمبري في خليط الدقيق، ثم يرفع ويوضع في الزيت.
  9. بإستخدام ملعقة كبيرة بها ثقوب، نقلب الجمبري حتى يكتسب اللون الذهبي وينضج.
  10. نرفع الجمبري على ورق مطبخ ليتخلص من الزيت الزائد.
  11. يبطن الفينو بشرائح الخس، ثم يحشى بالجمبري المقلي والمايونيز.
  12. يقدم ساندويتش الجمبري المقلي ساخن مع مخلل الخيار والبطاطس المقلية.
سر نجاح ساندويتش الجمبري المقلي:
  • يمكن إضافة ملعقة كبيرة "ملعقة طعام" من النشا لخليط التغطية للحصول على جمبري مقرمش.
  • يمكن قلي الجمبري دون التخلص من الذيل عند تقشيره ليكون شكله أشهى في التقديم.
فوائد الجمبري:
  •  يحتوي الجمبري على نسبة عالية من الفسفور والكالسيوم اللذان يعملان على بناء العظام والحفاظ عليها قوية.
  • يعتبر الجمبري أحد مصادر "أوميجا 3" الذي يعمل على تخفيف الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية والصحة النفسية.
  • يحتوي كل 100 جرام من الجمبري على 90 سعر حراري.
قد يعجبك: طريقة عمل سبرينج رول بالجمبري

تقييم

إضافة تعليق

بحث عن وصفة

أحدث الوصفات

طريقة عمل شوربة اللوز‎

طريقة عمل شوربة اللوز‎

طريقة عمل فشار بالكراميل‎

طريقة عمل فشار بالكراميل‎

كيك القهوة والتوفي المغطى بالكراميل‎

كيك القهوة والتوفي المغطى بالكراميل‎

طريقة عمل صوص التوفي في المنزل‎

طريقة عمل صوص التوفي في المنزل‎

إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة