وقت التحضير
                                    
                            15 دقيقة
وقت الطهي
                                    
                            25 دقيقة
عدد الافراد
                                    
                            3
المقادير
- 2 ملعقة كبيرة ثوم مفروم
 - 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
 - 1 ثمرة قرنبيط مقطعة
 - 1/3 كوب جبن بارميزان مبشور
 - ملح
 - فلفل اسود مطحون
 - 1 ملعقة كبيرة بقدونس مقطع
 
خطوات التحضير
- سخني الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية.
 - ضعي القليل من الزيت في صينية قابلة للإستخدام في الفرن.
 - في كيس محكم الغلق ضعي زيت الزيتون و الثوم ثم اضيفي القرنبيط و اخلطي المزيج جيدا.
 - ضعي القرنبيط في الصينية ثم تبليه بالملح و الفلفل و قلبي برفق.
 - ضعي الصينية في الفرن لمدة 25 دقيقة ثم قلبي القرنبيط على الوجه الآخر.
 - ضعي الجبن البارميزان و البقدونس على القرنبيط ثم ضعيه تحت الشواية لمدة من 3-5 دقائق حتى يصبح ذهبي اللون.
 
                             
                             
                             
                             
                     
                     
                     
                     
                     
                  
                   
                  
                  
إضافة تعليق