سموثي المانجو والموز المنعش

المقادير

• 1/2 كوب مانجو ومقطع مكعبات
• 1/2 كوب خوخ مقطع مكعبات
• 3/4 كوب موز ناضج ومقطّع
• 2/3 كوب حليب خالى من الدسم
• 1 ملعقة صغيره عسل 
• 1/4 ملعقة صغيره خلاصة الفانيليا

 

خطوات التحضير

1.  توزّع مكعبات المانجو في صينية .
2. وتوضع في الثلاجة مدة ساعة من الوقت حتى تتجمد.
3.   تُنقل مكعبات المانجو مع المكونات الأخرى إلى الخلاط الكهربائي .
4. وتُمزج حتى يتم الحصول على مشروب ناعم .
5. ويقدم بالثلج .