سموثي الفراولة والتوت

https://shamlola.s3.amazonaws.com/Shamlola_Images/4/src/c6103213d8e9dcda136f09fe2c44562b07ff5e12.jpg
وقت التحضير

0 دقيقة

وقت الطهي

0 دقيقة

عدد الافراد

1

المقادير

  • 1/2 كوب حليب اللوز
  •  1/2 كوب فراولة
  • 1/2 كوب توت 
  •  1/2 كوب زبادي قليل الدسم 
  • 1 ملعقة صغيرة من زيت بذور الكتان
 

خطوات التحضير

  1. تخلط كل المكونات في الخلاط الكهربائي .
  2. وتقدم في الأكواب مع الثلج .

تقييم

إضافة تعليق

بحث عن وصفة

أحدث الوصفات

طريقة عمل كباب الحلة اللذيذة والشهية‎

طريقة عمل كباب الحلة اللذيذة والشهية‎

طريقة عمل كازا باستا‎

طريقة عمل كازا باستا‎

طريقة عمل التلبينة النبوية‎

طريقة عمل التلبينة النبوية‎

طريقة عمل صوص ثاوزند ايلاند‎

طريقة عمل صوص ثاوزند ايلاند‎

إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة