سلطة الجزر المشوي الحار مع تتبيلة جوز الهند

المقادير

• 2 حزمة جزر صغيرة ونزيل الساق مع ترك 2 سم فقط
• 1/2 كوب كريمة جوز هند
• 1/4 كوب مكسرات مشكلة
• 50 جم ورق سبانخ صغيرة
• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
• 2 ملعقة شاي عصير ليمون حامض طازج
• 1 ملعقة شاي كمون مطحون
• 1/2 ملعقة شاي جنزبيل مطحون
• 1/4 ملعقة شاي ثوم مفروم

 

خطوات التحضير

نوعى فى سلطاتك و قدمى لأسرتك سلطة الجزر المشوي الحار مع تتبيلة جوز الهند ذات الطعم المميز والرائع وإليكى الطريقة .

تحضير سلطة الجزر المشوي الحار مع تتبيلة جوز الهند

1. يسخن الفرن إلى 180 درجة مئوية ويوضع الجزر والزيت والكمون والجنزبيل في طبق حراري سعة 8 كوب .
2. ويقلب ليغطي ويشوى حتى ينضج الجزر.
3. تقلب كريمة جوز الهند مع عصير الليمون والثوم في طبق صغير ويتبل بالملح والفلفل.
4. يرص الجزر الدافئ والسبانخ على طبق التقديم .

إقتراحات لسلطة الجزر المشوي الحار مع تتبيلة جوز الهند

ينثر على السلطة المكسرات وخليط الكريمة ويقدم .