عصير الرمان بالليمون

https://shamlola.s3.amazonaws.com/Shamlola_Images/4/src/e61ca471bf0db2a0d9ee865f4e341b12c10c2201.jpg
وقت التحضير

10 دقيقة

وقت الطهي

0 دقيقة

عدد الافراد

4

عصير الرمان بالليمون من أفضل المشروبات التيتساعد على التخلص من الوزن الزائد في منطقة البطن ، وإذابة الدهون المتراكمة حول المعدة ، كما تساعد على الوقاية من نزلات برد الشتاء ، تعرفي على طريقة تحضيره .

المقادير

*تكفي شخصين*
  • 1 ثمر رمان كبيرة الحجم
  • 1 ونصف كوب كبير ماء مثلج
  • عصير ليمونة واحدة متوسطة الحجم
  • سكر للتحلية ( حسب الرغبة)
  • مكعبات ثلج
 طريقة عمل مثلجات الرمان

خطوات التحضير

  1. نحضر ثمرة الرمان ، ونزيل الطرف الجزء العلوي باستخدام سكين ، ونقوم بعمل عدة شقوق في جدار قشرة الرمان من الخارج ، ونقوم بنزع قشرة الرمان في إناء به ماء ،حتى نفصل حبوب الرمان عن الغشاء الأبيض
  2. نحضر الخلاط الكهربائي ، ونضع به حبوب الرمان والماء ، ونقوم بضرب حبوب الرمان والماء لمدة نصف دقيقة حتى نحصل على خليط سائل
  3. نصفي عصير الرمان من البذور في مصفاة ، ثم نضيف له عصير الليمون و السكر ونقلب كل المكونات حتى تختلط
  4. نسكب عصير الرمان بالليمون في أكواب التقديم و نضع به مكعبات الثلج
  5. الآن عصير الرمان بالليمون جاهز للتقديم
سر نجاح عصير الرمان بالليمون :
  • نقطع ثمرة الرمان في وعاء به ماء حتى نفصل حبوب الرمان عن الغشاء الأبيض
  • نصفي حبوب الرمان جيدًا من البذور
  • من الممكن وضع عصير الرمان بالليمون لفترة في الثلاجة قبل تقديمه
فوائد عصير الرمان بالليمون :
  • عصير الرمان بالليمون مفيد لأصحاب الرجيم و الدايت فهو يساعد على التخلص من  الوزن الزائد في منطقة البطن ، وإذابة الدهون المتراكمة حول المعدة
  • تناول عصير الرمان بالليمون في فصل الشتاء يساعد على تقوية المناعة و الوقاية من الإصابة بالبرد
  • كل 100 جرام من الرمان يحتوي على 83 سعر حراري
قد يعجبك : 10 وصفات للسموثي المثلج

تقييم

إضافة تعليق

بحث عن وصفة

أحدث الوصفات

طريقة عمل كباب الحلة اللذيذة والشهية‎

طريقة عمل كباب الحلة اللذيذة والشهية‎

طريقة عمل كازا باستا‎

طريقة عمل كازا باستا‎

طريقة عمل التلبينة النبوية‎

طريقة عمل التلبينة النبوية‎

طريقة عمل صوص ثاوزند ايلاند‎

طريقة عمل صوص ثاوزند ايلاند‎

إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة