وقت التحضير
                                    
                            5 دقيقة
وقت الطهي
                                    
                            0 دقيقة
عدد الافراد
                                    
                            4
السوبيا هو مشروب مصري يقدم عادة في شهر رمضان الكريم، يتكون بشكل أساسي من الحليب مع جوز الهند والفانيليا، ويمكن وضع إضافات أخرى حسب الرغبة
المقادير
"تكفي 4 أشخاص"- نصف لتر حليب سائل كامل الدسم
 - 3 ملعقة كبيرة "ملعقة طعام" مسحوق سوبيا
 - 1 ملعقة كبيرة "ملعقة طعام" سكر أبيض
 - رشة فانيليا
 
- يمكن شراء مسحوق السوبيا من العطار.
 
خطوات التحضير
- في إبريق "دورق" الخلاط، نضع الحليب وبودرة السوبيا والسكر والفانيليا.
 - نضرب جميع المكونات جيداً لمدة 3 - 5 دقائق حتى تتجانس.
 - نضع السوبيا في الثلاجة لحين التقديم.
 - نصب السوبيا في الأكواب ونقدمها باردة.
 
- وصفة مشابهة: حضري مشروب التمر هندي اللذيذ
 
سر نجاح السوبيا:
- يمكن إضافة ملعقة كبيرة من جوز الهند لإضافة مذاق لذيذ وغني.
 - يمكن استبدال السكر بالعسل لقيمة غذائية أكبر.
 
فوائد السوبيا:
- يساعد مشروب السوبيا في تعويض الجسم ما يفقده من سوائل خلال اليوم.
 - يحتوي كوب من مشروب السوبيا على 250 سعر حراري.
 
                             
                             
                             
                             
                  
                   
                  
                  
إضافة تعليق