النهارده انتعشى انتى واولادك وفيديهم كمان بالفيتامينات الموجوده فى العصير اللى ممكن تحضريه فى البيت بكل سهوله وهو ( البرتقال بالجزر ) :
المقادير :
٥ برتقال
٣ جزر
٣⁄٤ كوب ماء
سكر حسب الرغبة
طريقة تحضير :
١. يغسل الجزر ثم يبرش ويخلط بالخلاط.
٢. يعصر البرتقال ويضاف مع الماء, والسكر الى الخلاط ويخلط جيداً.
٣. يسكب في كاسات، يضاف مكعبات الثلج ويقدم.
وبالهنا والشفا .
إضافة تعليق