انهاردة جيبالك نوع سلطة يجنن وخفيف ومفيد جدا (سلطة تونة مع الفاصوليا البيضاء ) بجد هتعجبك اوى :)
مقادير :
١ علبة تونا
١ طماطم، مقطعة قطع صغيرة
٢ بصل أحمر، مقطعين جوانح
١ ١⁄٢ كوب فصوليا بيضاء، معلب
٣ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
٣ ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملح وفلفل أسود
طريقة تحضير:
١. في وعاء تخلط كل المكونات مع بعض ما عدا التونا.
٢. تصفى التونا من الماء او الزيت ثم تضاف وتخلط بحذر، تترك السلطة 1/2 ساعة ثم تقدم.
وبالهنا والشفا .
إضافة تعليق