انهاردة بقى جيبالكم معايا فوائد الخس المدهشة والمفيدة جدا لانى الخس من الخضروات الورقية المميزة جدا فاستفيدوا منها فوائد الخس يخفف من التوترات والاضطرابات العصبية. يحفّز إنتاج الهيموغلوبين في خلايا الدم الحمراء. يطرد السموم خارج جسم الإنسان بفضل ما يحتويه من فيتامينات C,E. يمد العظام بفيتامين K وبالتالي يمنحها القوة ويحميها من الهشاشة. ينشّط عمل الأمعاء ويقلل من حدة الإمساك. يعتبر منظفاً فعالاً للقولون. يستخدم في علاج بعض حالات الربو والسعال العصبي. ينعش خلايا الجسم ويرطبها. يطهّر القولون ويخلصها من السموم بفعل البوتاسيوم الموجود به.
إضافة تعليق