مع انخفاض درجة الحرارة في الشتاء وكثرة استعمال الماء أثناء عمل المهام المنزلية يحدث جفاف وتشقاق في اليد وينكش الجلد ويتسبب ذلك في مظهر سئ ، تعرفوا مع شملولة على حلول منزلية بسيطة لعلاج جفاف اليد أثناء فصل الشتاء وأيضًا بعيد عن فصل الشتاء . 1 -الترطيب : نحرص دائمًا على ترطيب البشرة عن طريق استخدام كريمات الترطيب التي بالزيوت المرطبة والفيتامينات ونبتعد عن الكريمات التي تحتوى على مشتقات البترول ، كما يمكن استخدام مرطبات طبيعية مثل :زيت الزيتون، زيت جوز الهند أو زبد الشيا . ويستخدم الكريم يوميًا حتى تبقى اليد رطبة دائمًا فنضع المرطبات بعد استخدام الماء وقبل الخروج من المنزل وأيضًا قبل الذهاب للنوم. 2- التقشير: حتى نتخلص من الجد الميت ويبقى دائمًا الجلد رطب والبشرة لها نظرة يجب أن نقوم بالتقشير بصفة مستمرة ، وأفضل طريقة سريعة وبسيطة لتحضير مقشر بسيط وطبيعي في المنزل هي :خلط ملعقة كبيرة من السكر البني (أو ملعقة كبيرة من السكر الأبيض) مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون ،ونضع الخليط على اليد لدقائق ثم نغسل اليد . 3 -ارتداء القفازات: أثناء عمل المهام المنزلية تتعرض اليدين كثيرًا للماء وذلك يؤدي إلى جفاف البشرة وتشققها لأنها رقيقة وحساسة و يسهل تلفها وإصابتها ،لذلك يجب ارتداء قفازات أثناء ممارسة الأعمال المنزلية ،كما يمكن ارتداء قفازات عند الخروج من المنزل حتى تبقى اليد رطبة ولحمايتها من انخفاض درجة الحرارة ،ويفضل أن يكون القفاز ناعم حتى لا يؤثر على البشرة. 4- درجات الحرارة المناسبة: كثرة استخدام الماء الساخن في الشتاء يؤدي إلى جفاف البشرة ويتسبب في ظهور التشققات، لذلك يفضل استخدام الماء الفاتر وبعد الإنتهاء لا ننسى استخدام المرطب . 5- حماية اليدين أثناء أداء المهام المنزلية: كما شرحنا في السابق أثناء أداء المهام المنزلية مثل (غسيل الملابس والأوانى) ، نرتدي قفازات لأن تعرض اليد الدائم للماء الساخن إلى جانب المنظفات يؤدي إلى جفاف البشرة وحدوث تشققات . 6- استخدام الخلطات الطبيعية : بعد الانتهاء من الأعمال المنزلية من الممكن وضع القليل من عصير الليمون على اليد وذلك يؤدي إلى إلى ترطيب البشرة وإمدادها بالعناصر الطبيعية والفيتامينات ، ومن الممكن خلط ملعقة كبيرة من الجليسرين مع 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ونقوم بتلديك اليد بها ، ومن الممكن وضع بطاطس بيوريه باللبن على اليد لمدة ربع ساعة وبعد ذلك نغسل اليد ، وهناك وصفة طبيعية اخرى نضع كمية متساوية من العسل الأبيض مع زيت الزيتون ونتركها على اليد لمدة ربع ساعة وبعد ذلك نزيلها. 7- تدليك اليدين: احرصي اسبوعيًا على عمل حمام عشبي لليد باستخدام الزيوت الطبيعية ،وذلك بإضافة بعض الأعشاب المجففة مثل البابونج، المريمية وغيرها للماء الساخن ووضع اليد فيها لمدة ربع ساعة ثم تجفيفها واستخدام كريم مرطب ، واحرصي أيضًا اسبوعيًا على تدليك اليد بخليط زيت لوز مع أي زيت عطرى مثل زيت الروزمارى . قد يعجبك: حافظي على بشرتك وشعرك من جفاف الشتاء بهذه الطريقة
إضافة تعليق