جيبالكم معايا النهارده افضل واقوى عصير لإنقاص الوزن وهو عصير البقدونس تناول كوب من البقدونس الساخن صباحاً قبل الإفطار وذلك باحضار حزمة من البقدونس وغسلها جيداً ثم تقطيعها ووضعها في إناء به كوبين من الماء ورفعه على نار لدرجة الغليان لمدة 5 دقائق ثم نقوم بتصفيته و يشرب ساخناً . يمكن إضافة البقدونس إلى الشوربة بكل أنواعها وإلى السلطات فهو مفيد للصحة والجسم .
إضافة تعليق