من المهم نتعرف على اى شىء يفيد جسمنا فالمعروف ان المشروبات العشبية ليس لها اى اضرار وهى اشياء من الطبيعة فهقولكوا عى مجموعة مشروبات مفيدة جدا : الزنجبيل يساعد على الهضم و ملين تليينا معتدلا و موسّع للأوعية الدموية وعلاج للنقرس ويفيد القولون العصبى إذا تم تناوله قبل الأكل ويستخدم لبحة الصوت ومقو ومطهر ويستخدم كتوابل مميزة ويفيد فى الأمراض الصدرية وليس للزنجبيل موانع للاستعمال حتى فى الحوامل. ويحتوى الزنجبيل على أصماغ و راتنجات و نشا و زيت طيار مميز وراتنج زيتى غير طيار ( الجنجرين ) يعطى طعما لاذعا. الكاكاو فيحتوى على الكافيين والثيوبرومين ومواد دهنية و بروتينات وهو مشروب مغذى ونسبة المواد الدهنية فيه عالية ولا ينصح به للرجال ؛ فهو يقلل الانتصاب، منه تصنع زبدة الكاكاو وهى مرطبة وتفيد فى تشققات حلمة الثدى و الفم و الشرج و يحذر استخدامه فى الأفراد الذين يعانون من حساسية الكاكاو و حالات زيادة نسبة دهون الدم . الكركديه فهو يقوى عضلة القلب والمعدة و يذهب الحموضة و يمنع العطش، وهو قاتل للبكتيريا وخافض للضغط و الحرارة ومفيد فى حالات الربو الشعبى والسل ويقى من تصلب الشرايين و هو ملين خفيف، يجب عدم الإكثار من الكركديه نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من أملاح الأكسالات و حتى يساعد على خفض ضغط الدم فيجب نقعه و ليس غليانه ثم تبريده. الينسون من المشروبات المفيدة للجهاز التنفسى؛ فهو يطرد البلغم و يسكن السعال و الربو، وهو مفيد للجهاز الهضمى فيطرد الغازات و يسكن مغص الأطفال ويقوى الكبد و الطحال و الكلى و المبايض و لا يضعف الناحيتين الجنسية كما هو شائع عنه ؛ على عكس النعناع و هو ما لا يعرفه الكثيرون . أيضا يدر الطمث ويسكن آلامه وينشط الغدد ويسكن الصداع و الدوار و يفتت الحصى . العرقسوس منشط للكبد و المرارة و هو مفيد فى حالة السعال الجاف و الربو و هو مدر للعرق و حليب الأم المرضعة. أيضا يخفض الحرارة و يمنع العطش و يفيد فى حالات ضغط الدم المنخفض و مضاد للجراثيم و مفيد فى بحة الصوت. التمر هندى منشط للهضم و يزيل الحموضة و يمنع العطش و يخفض الحرارة و يمنع القىء و الغثيان و ينظم ضغط الدم و يفيد فى الصداع و ألم المرارة و الدوسنتاريا و التهاب الحلق.
إضافة تعليق