اتعرفو معايا علي فوائد عصير البرتقال لي اطفالكم ياشملولاتي 1. الحصول على الفيتامينات والمعادن.. الموالح تحتوى على فيتامين «C» بشكل أساسى، بالإضافة إلى المعادن والمحتويات الغذائية الضرورية لجسم طفلك فى مرحلة النمو. 2. الترطيب.. العصير اللذيذ يبقى جسم طفلك مرطب على مدار اليوم، لأنه لذيذ، فكلما يشعر بالعطش يمكنه اللجوء إلى العصير الصحى الطازج. 3. الوقاية من الأمراض.. انتشار نزلات البرد والأمراض خلال موسم الدراسة يمكن ببساطة تجنبه بتقديم العصير للأطفال بشكل يومى، لتحصين مناعتهم من خلال الفيتامينات والمعادن. 4. تغذية سليمة.. قد يشعر طفلك بالشبع معظم الوقت، ولكنك يمكنك التحايل على الشبع بتقديم العصير الطازج له، فكأنه يأكل الطعام على هيئة مشروب. 5. ترسيخ العادات الحميدة فى الأطفال.. فى دراسة حديثة وجد أن الأطفال الذين اعتادوا على تناول العصير بشكل منتظم، كانوا أقل عرضة لاشتهاء الأطعمة الضارة، بالإضافة إلى أنهم كانوا أكثر نهماً للأطعمة التى تحتوى على المواد الغذائية المهمة، والفيتامينات والمعادن الضرورية لبناء جسم صحى.
إضافة تعليق