يعتبر اليانسون من اهم الاعشاب التي تعمل علي انقاص الوزن وايضا من الاعشاب الحارقه للدهون والتي تساعد علي تنحيف الجسم سريعا . يعمل اليانسون علي توفيرحوالي 337 سعر حراري لكل 100 جرام وايضا غني بالبروتينات وفيتامين بي 3-9 وايضا فيتامين سي وعدد من المعادن والاملاح والتي تعمل علي انقاص الوزن سريعا . يعمل اليانسون علي : 1) تنظيم عملية الهضم وعلاج الانتفاخات والغازات ومضاد لتشنجات الجهاز الهضمي . 2) التخلص من فضلات الطعام والسموم في الجسم . تنشيط عمل الكبد ودر للبول . وصفة شاي اليانسون لأنقاص الوزن : - ملعقه من اليانسون . - ملعقة من الريحان . - ماء نقوم بطبخ المكونات مع بعضها علي النار ثم نقوم بتصفيتها وتناولها صباحا ومساءا .
إضافة تعليق