فوائد الشوفان المذهلة واستخداماته

https://shamlola.s3.amazonaws.com/Shamlola_Images/3/src/c65fe508b56a09286459f1d485fdd60b5cce2898.jpg

الشوفان من حبوب القمح غنى بالفيتامينات المفيده جدا لصحه الجسم اتعرفوا معايا على اهم فوائده واستخداماته فوائده : اكل الشوفان بشكل منتظم يقللمن معدلات الكرليسترول بالدم شراء الشوفان وتناوله عندما يكون الانسان مصاب بالحزن والاحباط لانه مضاد للاكتئاب استخداماته : 1-طبق من الشوفان مع معلقه من العسل وجبه الافطار لتهدئه الطفل فى صباح الاختبار 2- اذا كان الشخص يعانى من الامساك ينبغى اللجوء الى الشوفان فى صورته الخام فبل البحث عن طريق الادويه 3-تناول حبوب الشوفان يوميا اذا كان الشخص يريد خفض معدلات الكوليسترول لديه 4- حمام طحين الشوفان نوعا من انواع العلاج بالماء يساعد على علاج الاكزيما واضطرابات الجلد الاخرى ودائما بالصحه ..

تقييم

إضافة تعليق

بحث عن وصفة

أحدث النصائح

تعرفي على فوائد الفراولة‎

تعرفي على فوائد الفراولة‎

تعرفي على أسباب ظهور البثور على بشرتك فجأة‎

تعرفي على أسباب ظهور البثور على بشرتك فجأة‎

اكتشفوا فوائد الشيكولاتة للاطفال‎

اكتشفوا فوائد الشيكولاتة للاطفال‎

تخلصي من تعجين الأرز والمكرونة بخطوة واحدة فقط‎

تخلصي من تعجين الأرز والمكرونة بخطوة واحدة فقط‎

إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة