اتعرفو معايا علي فوائد الرمان لي اطفالك يارب تفيدكم يحتوي الرمان على نسبة من الحديد والفسفور والكلس والكبريت والمنجنيز والبوتاسيوم . يتألف الرمان من 1% من حامض الليمون ، 10,1 % من المواد السكرية ، بروتين بنسبة 3% ، 2,91% من الرماد ، 2,91 % من الألياف والمواد العفصية وفيتامين أ ، ب، ج . يتميز الرمان باحتوائه على نسبة عالية من الماء حيث يشكل الماء من فاكهة الرمان 84.2 % . تحتوي بذور فاكهة الرمان على نسبة من المواد الدهنية مرتفعة إلى حداً ما ، تشكل من 7 إلى 9 % . يتميز الرمان بخواصه العلاجية وأيضاً الوقائية حيث يحتوي على فوائد كبيرة تعمل على تسكين الآلام . كما يفيد الرمان في حالات ارتفاع حرارة الجسم ويعمل على تخفضيها . نظراً لاحتواء الرمان على نسبة عالية من الماء فهو يعمل على تخفيف شدة العطش أثناء فصل الصيف حيث حرارة الطقس .
إضافة تعليق