فوائد الثوم لجسم الإنسان

الثوم يعتبر مضاد حيوى يساعد فى علاج كثير من الأمراض و ايضا يعمل على زيادةمناعة جسم الإنسان ويوقيه من البكتيريا والفيروسات الكثيره 1 - فوائد الثوم و السرطان صدرت حديثا ابحاث كثيره حول الثوم و مدى تأثيره على الخلايا السرطانيه واثبتت الأبحان ان الثوم يعمل على بط نمو الخلايا السرطانيه ويقوى مناعة الجسم ضد نمو الخلايا السرطانيه فىه , وما يحتويه الثوم من مواد كبيرتيه فهو يقوى مناعة الجسم ضد سرطان المرئ والقولون و المعدة 2 - فوائد الثوم والقلب الكولسترول وارتفاع نسبته فى الدم هم من اهم اسباب امراض القلب و الله جعل فى الثوم ما يجعله ان يحافظ على نسب الكولستروك الطبيعيه فى الدم ويمنع من تجمد الكوليسترول فى الشرايين و لذلك ننصح بتناول فصين ثوم يوميا على الريق حتى تقوا انفسكم من التعرض لأمراض القلب المزمنه , وايضا المدخنين فالثوم يساعدهم على منع التدخين من الإضرار بالقلب وتصلب الشرايين بسبب التدخين 3 - فوائد الثوم و السكرى تناول مريض السكرى لفصين ثوم يوميا يساعده على تنظيم نسبة السكر فى الدم حيث يعمل الثوم على زيادة ضخ الأنسولين الطبيعى فى جسم الإنسان وتنظيم نسبة السكر فى الدم 4 - فوائد الثوم والشعر من اكثر الفوائد شهرة للثوم هو ارتباطه بتحسين اداء خلايا الشعر وحماية الشعر من التساقط , يمكنط استخدام الثوم لذلك عن طريق فرك فصين ثوم وتدليك بهما شعرك جيدا ثم غسله بعد ذلك , داوم على هذه العمليه لمدة اسبوع وسترى نتائج ايجابيه جدا لشعرك ولمعانه ايضا و ثباته لمن يعانون من تساقط الشعر 5 - فوائد الثوم والتخسيس يعانى الكثيرين من زياده الدهون فى جسمهم لذلك يعمل مركب الإيثيلن الموجود فى الثوم على اذابة الدهون الثلاثية وبالتالى يساعد بقوة على التخسيس . 6 - فوائد الثوم وعلاج نزلات البرد نزلات البرد هى اكثر الأمراض المنتشرة فى العالم كله , و الثوم من اهم المركبات التى تدخل فى صناعة ادوية علاج البرد , لذلك نصح الأطباء فى حالات نزلات البرد يمكنك عمل عصير ثوم وشربه بعد الكل كمضاد حيوى طبيعى يساعدك فى التخلص من نزلات البرد . كما ان الإنتظام على تناول فصين ثوم يوميا يقوى المناعد ضد نزلات البرد . 7 - فوائد الثوم والبشرة يساعد الثوم بمركباته الغذائيه المذكوره فى الأعلى على تحسين علاج حب الشباب عند الكثير من الناس كما انه يساعد على تنشيط الدورة الدمويه ايضا ويبطء ظهور اعراض الشيخوخه