دائما نهتم لنفسنا ولاولادنا بتناول كل الاكل والفواكه والخضار واللحوم والدواجن والاسماك اللى بتحتوى على فيتامين A لنقوى انفسنا واولادنا ونبعد عن اى امراض فهقولك على فائده فيتامين A بالنسبه ( لصحه العيون ) واتمنى دائم الصحه ليكو فائدته : يمكن لفيتامين أ أن يساعد في تحسين الرؤية وبقاء العينين رطبة والتكيف مع المتغيرات ، وأيضاً يحسن من الرؤية الليلية. ويمكن أن يمنع جفاف العين . فهو يعمل علي زيادة قدرة العين للتكيف مع الضوء الساطع والظلام . ويقلل من مخاطر الإصابة بإعتدام عدسة العين والضمور البقعي وهذه الأمراض غالبا ماتظهر مع التقدم في العمر . فهو يضمن لك عيون صحية وجميلة . ويعتقد أنه مفيد لأولئك الذين بعانوا من الزرق .
إضافة تعليق