شراب التفاح وصفة رائعة لكسر شحوم الكرش و سد الشهية. فبالاضافة إلا أن التفاح الأخضر يصغر المعدة و يساعد على زيادة الحرق، و سعراته الحرارية قليلة جدا، فانه أيضا يسد الشهية و يحرق شحوم البطن المكونات تفاحة خضراء. ملعقة قرفة . ملعقة عسل . الطريقة نقطع التفاحة و نضعها في ربع كوب ماء على نار متوسطة مدة 5 دقائق بعد ان تصبح التفاحة لينة نوعا ما نضعها في الخلاط مع إضافة الثلج و القرفة و العسل .
إضافة تعليق