
تحتوي الطماطم على فيتامينات وأملاح ومعادن هامة جداً ، كما أنها فقيرة بالسعرات الحرارية ، هذا بالإضافة إلى تأكيد الدراسات على فعاليتها في عدم ظهور التجاعيد لدى النساء ، لذا ينصحك خبراء التغذية بالإكثار من تناولها طازجة أو عصير أو داخل الوجبات . اليوم نقدم لكِ وجبة صحية من صوص الطماطم ، لتبعدي أكثر عن التجاعيد :
إضافة تعليق